こんばんは。

鎌倉の池田接骨院の池田豊治です。

皆様にとってのゴール、目標は何ですか？

私の今の目標は、「腕立て10回を毎日続けること」です。

今現在、10日間続いてます。

メタボになりたくないので、ややマッチョくらいの美坊主を「イメージ」して頑張ってます。(笑)

さて、治療をするにも目標、ゴールを設定することが大切です。そして、イメージすることもです。

症状が良くなった時の自分。症状が良くなって、何かをしている時の自分。

それは何でも良いと思います。

その目標を言葉にして、イメージするとより良いです。治りも早いです。

そして、あきらめないこと。

結局、最終的に治すのは患者さんですし、患者さんの意志が大きく左右します。

ただ漠然と治療する、人に依存し過ぎるのでは治りが良くありません。

そんなサポートをさせて頂いているのが我々治療家です。

参考にしていただければと思います。